眼部護(hù)理的技巧

時(shí)間：2024-09-11 02:24:06 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

眼部護(hù)理的技巧

　　引導(dǎo)語(yǔ)：眼部日常護(hù)理是非常關(guān)鍵的。下面小編整理了一些眼部護(hù)理的小技巧。快來學(xué)習(xí)喲。

眼部護(hù)理的技巧

　　1、用溫度適中的毛巾敷眼

　　卸妝、潔面后用溫度適中的毛巾敷眼，毛巾要覆蓋眼周包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴部位。敷5分鐘左右，換用冷毛巾再敷2分鐘，之后涂上眼部護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)。

　　2、解消眼部煩惱的小技巧

　　一、舒展眼部皺紋

　　將冰銀耳涂于眼角、眼周。

　　緩解眼部浮腫

　　用面膜巾蘸取冰牛奶敷眼 10分鐘。

　　二、消除眼袋

　　在眼部貼上黃瓜片、土豆片。

　　用面膜巾蘸取冰菊花茶水敷眼 10分鐘。

　　三、改善黑眼圈

　　用熱毛巾敷眼幾分鐘，換冰袋敷幾分鐘。

　　用煮熟的雞蛋來回在眼部滾動(dòng)。

　　四、配合穴位按摩

　　1.穴位淹沒可以有效緩解眼部疲勞，改善黑眼圈、浮腫、皺紋等問題。

　　2、按摩步驟

　　1.用中指從上眼角開始至上眼瞼、上眼梢、下眼梢、下眼瞼、下眼角，輕輕地劃小圈按摩。重復(fù)做 3~5次。

　　2.用食指和中指邊按邊略用力按壓太陽(yáng)穴。然后按壓內(nèi)眼角處的精明穴，越 5秒鐘后放松，重復(fù)做 10次。

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