隱性自戀者的7大特征
你是覺(jué)的自己自戀嗎?你知道為什么會(huì)有隱形的自戀嗎?隱性自戀者的7大特征是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
說(shuō)起自戀，可能你想到的都是那些覺(jué)得全世界自己最重要，別人沒(méi)了Ta就不行的人，或者是目空一切，認(rèn)為自己才是宇宙中心的討厭鬼。
然而還有一些人，在同學(xué)和同事在小組討論的時(shí)候，他們就靜靜呆在旁邊，也不發(fā)表自己的看法，只是微笑著點(diǎn)頭。
其實(shí)心里想著，“說(shuō)的都是廢話” 、“這還用你說(shuō)嗎”、“真不明白這有什么可討論的”，他們經(jīng)常這樣“笑而不語(yǔ)”，但在心里認(rèn)為自己好像是一個(gè)洞若觀火的旁觀者，一眼就能直指問(wèn)題本質(zhì)，他們就是隱性自戀者。
什么是隱性自戀?
Ronningstam把隱性自戀定義為 隱藏著羞愧和敏感的自戀類型，難以忍受他人的關(guān)注，對(duì)他人的批評(píng)保持高度警惕，在社交中的失敗使他們更加被動(dòng)。
簡(jiǎn)而言之就是，隱性自戀者依然會(huì)認(rèn)為自己是宇宙中心世界焦點(diǎn)，但內(nèi)心的空虛感和無(wú)力感卻讓他們對(duì)于這種幻想感到羞愧和內(nèi)疚。一方面他們活在以自我為中心的世界里，用高傲的姿態(tài)安靜地俯視著周遭世界，另一方面他們又會(huì)對(duì)別人的評(píng)價(jià)和反應(yīng)保持高度敏感，任何一個(gè)細(xì)微的眼神都會(huì)刺痛他們脆弱的神經(jīng)。
我們來(lái)看看隱性自戀者的七大特點(diǎn)
每個(gè)特點(diǎn)都讓我想到了身邊的幾個(gè)人
想轉(zhuǎn)給他們看...
安靜的自以為是
隱性自戀者并不會(huì)在眾人面前吹噓自己，也不會(huì)把不可一世的自己公然暴露于大庭廣眾之下。他們只會(huì)帶著挑剔和評(píng)判在一旁觀望，但是不要以為他們真的在乎你做了什么或是說(shuō)了什么，他們只是用高姿態(tài)、傲慢的眼神和事不關(guān)己的嘆息，來(lái)表現(xiàn)自己與眾不同。
比如：“哎，這有什么可吵的，幼稚” 。 如果他們會(huì)說(shuō)些什么，那一定是一些極具評(píng)判性的意見(jiàn)。不過(guò)，在這種無(wú)法接近的孤高之下，隱藏著的是一顆脆弱的，缺乏安全感的心。
自我陶醉
很多隱性自戀者都有一個(gè)特征，叫做“回避性自我中心”(withdrawn self-centeredness)。舉個(gè)栗子：假如有一群人在討論問(wèn)題，隱性自戀者通常會(huì)在迅速對(duì)這群人或是整個(gè)環(huán)境進(jìn)行評(píng)估后，做出無(wú)聊或是無(wú)趣的判斷。
于是他們并不會(huì)認(rèn)真地去參與到整個(gè)討論中，只會(huì)自私地關(guān)注一下自己贊成的部分，其他時(shí)間里這場(chǎng)討論對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是愚蠢而無(wú)味的。于是，他們作為討論的冷眼旁觀者，隱藏在自己的傲慢和不屑中，看著周圍發(fā)生的一切。
缺乏同理心
這是顯性自戀和隱性自戀都會(huì)出現(xiàn)的特點(diǎn)，他們通常無(wú)視他人的想法和感受，即使別人告訴他們當(dāng)下的感受，他們也不會(huì)聽(tīng)進(jìn)去，而是會(huì)從自身出發(fā)衡量問(wèn)題。
很多人都有一個(gè)非常缺乏同理心的老板，如果你生病了在家休息，他們或許會(huì)來(lái)問(wèn)你「你還好吧?在家把這個(gè)這個(gè)做一下」
被動(dòng)攻擊性
當(dāng)隱性自戀者遇到跟他人的分歧時(shí)通常會(huì)用被動(dòng)攻擊性的方式解決。舉個(gè)栗子，如果你讓他們做一件他們其實(shí)并不愿意做的事情，他們通常會(huì)滿口答應(yīng)“好啊，沒(méi)問(wèn)題”，但是通常他們不會(huì)采取任何實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)。
如果你問(wèn)他們?yōu)槭裁矗麄兺ǔ?huì)找借口推脫，或者直接告訴你，他們認(rèn)為你讓他們做的事情沒(méi)意義，或是認(rèn)為自己的解決方式更好。
高度敏感
在面對(duì)外界的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，一些隱性自戀者會(huì)拿出自己高傲而不可一世的姿態(tài)，表現(xiàn)出全然不屑的'樣子來(lái)進(jìn)行防御，也有一些隱性自戀者會(huì)逃避這種看似危險(xiǎn)的情景。不過(guò)無(wú)論如何，高度敏感的他們都會(huì)想盡辦法避免受到負(fù)面評(píng)價(jià)的影響，而表現(xiàn)出高姿態(tài)是他們常用的選擇，只有這樣他們才能體會(huì)到所謂的安全感。(并不是所有的高度敏感的人都是自戀狂喔)
自命不凡
生活中總有一些自命不凡的人，認(rèn)為自己很特殊、過(guò)于獨(dú)特以至于無(wú)人理解、一家公司缺了自己就肯定要完蛋，如果合作時(shí)別人不聽(tīng)自己的意見(jiàn)，事情一定會(huì)辦得很爛。
這聽(tīng)起來(lái)像是我們刻板印象中顯性自戀者的日常，但其實(shí)這也是隱性自戀者的內(nèi)心獨(dú)白，他們讓這樣的聲音充斥著自己，避免自己接近那個(gè)膽小而脆弱的真實(shí)自我。
人際關(guān)系困難
在隱性自戀者的內(nèi)心深處，隱藏著的是他們深深的不安全感，他們無(wú)法與他人建立真誠(chéng)的人際關(guān)系，于是他們用把自己束之高閣的防御機(jī)制來(lái)避免與他人接觸。他們通常會(huì)沉浸于一些可以獨(dú)自完成的活動(dòng)，例如看書(shū)、游戲等等，讓自己在自己的世界里過(guò)得有滋有味，或者是“表現(xiàn)的有滋有味”給別人看，也就是一直有意無(wú)意的顯擺自己(比如拍幾張書(shū)的封面，配文：“沒(méi)事兒就看看xxx的書(shū)，還行，有點(diǎn)意思”)
隱性自戀者同樣難以和他人建立親密關(guān)系，他們會(huì)傾向于尋找和自己相似的人，把對(duì)方當(dāng)成是和自己一模一樣的一個(gè)人去喜歡，去接近，其本質(zhì)上他們愛(ài)的其實(shí)是自己。他們甚至還會(huì)把自己的想法與感受強(qiáng)加于他人，不把他人當(dāng)成區(qū)別于自己的獨(dú)立個(gè)體去對(duì)待，而是期待對(duì)方對(duì)自己完全的順從或保持一致。久而久之，關(guān)系中的另一個(gè)人就會(huì)感受到壓抑、不舒服，被貶低，不被尊重。
隱性自戀可以被治療嗎?
隱性自戀者自尊水平普遍較低。關(guān)于自戀的病因?qū)W研究發(fā)現(xiàn)，隱性自戀可能與兒時(shí)虐待和父母教養(yǎng)問(wèn)題相關(guān)。并且隱性自戀者通常會(huì)在親密關(guān)系中建立焦慮型依戀(害怕親密關(guān)系會(huì)有一天結(jié)束，害怕自己的對(duì)對(duì)方的愛(ài)沒(méi)有得到回應(yīng))
在心理咨詢治療的過(guò)程中，咨詢師就是一面鏡子，幫助隱性自戀者認(rèn)識(shí)到自己自戀背后，真正脆弱敏感的自己，可能這個(gè)過(guò)程很讓人難過(guò)，畢竟是一個(gè)褪去光鮮外衣，面對(duì)真實(shí)自我的過(guò)程，自戀者需要去更多投身于自己真正熱愛(ài)的事情，而非看起來(lái)足以顯擺自己的事，不斷練習(xí)縮小內(nèi)心的自我并建立與外界世界的連接。只有等我們了解了自己的脆弱，才能真正變的堅(jiān)強(qiáng)，也就不需要用自戀這種虛幻的辦法來(lái)逃避了。
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